Kampania społeczna
Lęki Polaków
Leczenie bez lęku.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę
Osoby cierpiące na tego rodzaju zaburzenia
Rosnąca liczba corocznie diagnozowanych
przypadków wynikać może zarówno z tempa życia w zmieniającym się otoczeniu, jak i sytuacji zagrożenia w jakich przyszło nam żyć. Covid czy wojna w Ukrainie przyczyniają się do ogólnego poczucia niepewności, a tym samym mogą być niejako motorem powstawania zaburzeń depresyjnych czy lękowych.
Jednoznaczna diagnoza mieszanych zaburzeń lękowo-depresyjnych czasem bywa trudna. Problemy, z jakimi zgłasza się do specjalisty osoba cierpiąca na te zaburzenia, mogą przypominać zarówno depresję, jak i nerwicę. Dlatego tak ważna jest odpowiednia i szybka reakcja na pojawiające się objawy: dobra diagnoza, zastosowanie skutecznych terapii, trafienie do dobrych specjalistów, prowadzenie psychoterapii, wsparcie pacjenta i rodziny.

Celem Kampanii „Lęki Polaków”
nie jest tylko uświadomienie szerokiej grupy osób o istnieniu problemu, bo większość z nas wie, że problem istnieje. Skupiamy się raczej na pokazaniu rozwiązań. Lekkie stany depresyjne i lękowe nie powodują trwałej dezorganizacji życia, zaniedbywania codziennych obowiązków oraz zaburzenia relacji międzyludzkich, jak dzieje się to w przypadku dojrzałej depresji.
Są też łatwo odwracalne – zły nastrój znika pod wpływem pozytywnych bodźców, odpowiedniej terapii, leczenia. Przez nasz projekt staramy się odpowiadać na pytania, kiedy problem jest już na tyle duży, że należy szukać pomocy specjalistycznej. Pokazujemy, gdzie tę pomoc można najszybciej znaleźć. I na tym polega właśnie jej unikatowość. Zapraszamy do szukania szczegółów na stronie Kampanii.
Nasi eksperci

prof. dr hab. n. med. i n. o zdr.
Marek Krzystanek
psychiatra, seksuolog, psychoterapeutaKierownik Kliniki Rehabilitacji Psychiatrycznej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach i lekarz prowadzący oddziałów dziennych rehabilitacji psychiatrycznej w Górnośląskim Centrum Medycznym i. prof. Leszka Gieca SUM w Katowicach. Innowator, wynalazca i prekursor telemedycyny w Polsce. Popularyzator nowej psychiatrii.
Tworzy nowe aplikacje mobilne dla sektora e-health/mobile health wykorzystujące rzeczywistość wirtualną i algorytmy sztucznej inteligencji. Przewodniczący Naukowej Sekcji Telepsychiatrii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
dr n. med.
Mariola Kosowicz
psycholog kliniczny, psychoterapeutaUkończyła 2 letnie studia podyplomowe z psychologii klinicznej oraz 4 letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne systemowe atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, szkolenie z Terapii Narracyjnej oraz Racjonalnej Terapii Zachowań.Kieruje Poradnią Zdrowia Psychicznego w Narodowym Instytucie Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie. Autorka wielu prac z zakresu psychoonkologii, problemów w chorobach przewlekłych oraz komunikacji w zawodach medycznych.
Należy do American Psychological Association. Członek Rady Naukowej Polskiej Unii Onkologii, Fundacji „Tam i z powrotem, Fundacji Szpiczaka. Członek Rady Języka Polskiego w Medycynie Polskiej Akademii Nauk oraz komisji ds. Programu Edukacji Onkologicznej. Wykładowca. Laureatka Plebiscytu Kobiety w Medycynie 2017r.

